¿QUIÉN SOY?

Mi nombre es Elisa Ruano Vargas. Soy experta en Yoga Terapéutico y Mindfulness para la Salud, coach, y certificada en Neurociencia Cognitiva.

Pero, más allá de mi formación académica, mi mayor escuela ha sido la vida.

Convivo desde hace más de veinte años con dolor crónico, y estoy diagnosticada de Espondilitis Anquilosante.

Ese camino, a veces duro y transformador, me llevó a explorar la relación entre cuerpo, mente, emoción y energía..

Gracias a ello he conseguido vivir sin dolor y en plenitud, combinando mi anterior profesión, periodismo, con la actual, más enfocada a la salud holística.

Durante estos años, he combinado estudio, experimentación, práctica personal y acompañamiento a mis alumnos, de forma presencial o colaborando en medios de comunicación aportando herramientas para la salud de nuestros 4 cuerpos.

Los resultados —en mí y en las personas a las que he guiado— me inspiraron a crear mi propio programa: